Pizza di era modern seperti saat ini tergolong sebagai makanan yang tidak sehat tetapi jika kita tarik ke tahun 1889 di mana awal mula pizza ini di hidangkan untuk Ratu Margherita , pizza ini tergolong makanan yang justru sehat dengan adonan pizza bertopingkan keju , tomat dan juga daun basil . Nah yuk sekarang kita bakal membahas Topping Pizza Sehat Buat Kamu Yang Suka Pizza.

Tomat

Pesan pizza dengan extra tomat? Sehat lho,! Selainnya menambahkan cita-rasa pizza, tomat adalah sumber likopen yang bisa menolong menghambat kanker paru-paru, lambung dan kelenjar prostat.
Informasi penting dihidangkan dengan urutan
Tomat memiliki kandungan kalsium dan vitamin K dengan jumlah tinggi hingga bagus untuk tulang anak. Tomat masuk ke barisan buah yang memiliki kandungan vitamin A dengan jumlah tinggi dan alfa-karoten dan beta-karoten


Sayur

Menambah sayur hijau seperti brokoli dalam loyang pizza sang kecil maknanya sama juga memberi buah kesayangan vitamin C, vitamin K, vitamin A, folat, berbagai ragam vitamin dan mineral yang lain. Selainnya brokoli, Anda dapat pilih bayam yang kaya vitamin K dan bagus untuk proses koagulasi atau pembekuan darah. Bayam memiliki kandungan lebih dari 13 senyawa flavonoid yang berperan menolong menghambat penyakit kanker.

Ayam

Daging ayam adalah satu diantara sumber gizi yang kaya protein, kalsium, dan kalium, hingga bisa memberi beragam faedah untuk kesehatan. Daging ayam bisa menolong mengatur penekanan darah dan turunkan cholesterol. Disamping itu, dipercayai bisa juga menghambat risiko terserang kanker sampai menurunkan tanda-tanda stress. Ditambah lagi denga menambah keju dan tomat di dalam pizza yang hendak anda konsumsi membuat ini bisa menjadi topping pizza sehat untuk kamu.

Keju

Tidak cuma sedap, keju dapat memberikan semakin banyak protein, rendah lemak dan kalsium pada pizza yang dicicipi sang kecil.
Jika memungkinkannya, Anda dapat pilih keju permesan atau berbagai ragam tipe keju rendah lemak. Contohnya keju mozarella, keju feta, keju cottage, sampai keju ricotta. Disamping itu, kandungan yang lain, seperti zinc, vitamin A, vitamin D, dan vitamin K membuat keju pilihan opsi toping sehat yang wajib kamu tambah

Bawang putih

Bawang putih dapat menjadi alternative opsi untuk topping pizza yang sehak. Karena bawang putih dapat tingkatkan kandungan cholesterol baik, menolong menghambat aterosklerosis dan menolong kurangi dampak negatif penyakit jantung. Tingkatkan Kebal Badan Menghambat Flu dan Pilek Bawang putih mempunyai karakter antibakteri dan anti-virus yang bisa menolong menantang infeksi, termasuk flu dan pilek.

Jamur

Alternative opsi topping sehat untuk anak setelah itu jamur. Pasalnya jamur memiliki kandungan 15 kalori per cangkir dan 2,2 gr protein. Jamur memiliki kandungan selenium dengan jumlah tinggi yang berperan membuat perlindungan dari radikal bebas. tingkatkan mekanisme ketahanan tubuh, mempertahankan kesehatan saraf dan otot, turunkan kandungan cholesterol, mengatur penekanan darah, mempertahankan kesehatan tulang, turunkan dampak negatif diabetes, mempertahankan kesehatan jantung, dan menghambat kanker.

Basil

terutama daun basil fresh, ialah bahan terkenal untuk pizza, khususnya pizza Margherita. Daun basil memberi wewangian dan rasa yang unik, menambahkan dimensi fresh dan agak pedas pada pizza. Basil, terutama daun basil fresh, ialah bahan terkenal untuk pizza, khususnya pizza Margherita. Daun basil memberi wewangian dan rasa yang unik, menambahkan dimensi fresh dan agak pedas pada pizza. Umumnya, basil dipertambah sesudah pizza dipanggang, baik sebagai hiasan atau sedikit dipanaskan di atas pizza yang panas.

Nah itu dia Topping Pizza Sehat Buat Kamu Yang Suka Pizza

BACA JUGA : Menu Favorit Domino Pizza